当ルームの特徴

当ルームでは、特定の理論や技法に限定せず、ご相談内容やその方の状態に応じて最適なアプローチを検討しています。

特に身体の感覚や反応に注目する身体志向のアプローチを得意とし、「頭では分かっているのに気持ちが追いつかない」「緊張や不安が身体に現れる」といったお悩みにも丁寧に取り組みます。身体感覚への気づきや調整を取り入れながら、こころと身体の両面からサポートいたします。こころの深い部分を扱っていくため、安心に、丁寧に扱っていくことを大切にしています。トラウマは「自分の意思に反して何かが起きた」経験です。選択権を与えられていなかった体験なので、セッションのプロセスにおいては常にインフォームド・コンセントを徹底し、クライアントさまご自身が「自分で選べること」を大切にしています。

カウンセリングルーム・ココンでは確かな資格（臨床心理士・公認心理師）やさまざまな専門技法を取得した心理士が対応しており、専門性を大切にしています。長年の臨床経験のなかで、人が本当に自分を取り戻していくためには、何よりも『絶対に安全だと感じられる空間』が必要だと痛感してきました。確かな資格と知識を持ったプロフェッショナルとして、あなたの心が最大限に守られる、温かく頑丈な繭のような空間をご用意してお待ちしています。

トラウマや長く続く生きづらさに対しては、「安心できること」と「無理なく進めること」を何より大切にしています。カウンセリングというと、「深く掘り下げられてしまうのでは」「つらいことを無理に話さなければならないのでは」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、ココンではその方のペースを尊重し、必要以上に急ぐことはありません。初回の面接では、カウンセリングの枠組みを丁寧にご説明し、限界やリスクについても明確に言語化して共有いたします。また、心の変化は「時間がかかるプロセス」であることも事前にお伝えし、誠実に向き合うことを大切にしています。

安心して関われる場でありたいと考えています。